Doper son cerveau

Cours
12 Leçon(s)
1 h 51 min
Vidéo & Masterclass
Catégories : Manager une équipe, Développement personnel, Suggestions
Editeur : Humanava
Diffusion : PC uniquement
Version : 8
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Doper son cerveau

Les spécialistes des neurosciences, comme Biliana Todorova, ont découvert que nous n’utilisons généralement pas plus d’1% des capacités de notre cerveau. Autant dire presque rien. Nous avons un potentiel mental bien plus grand que nous ne le pensons, mais nous n’avons tout simplement pas appris à l’utiliser ou comment y accéder.

Cette masterclass est destinée à tous ceux qui veulent savoir comment démultiplier leurs capacités cérébrales. Biliana Todorova présente 8 compétences cognitives qui permettent de gérer les différentes situations dans lesquelles nous ne sommes pas au maximum de nos potentialités. Le cerveau peut être limité par le stress ou la peur, mais il pâtit aussi de notre absence de méthode.

Ce cours présente des techniques permettant d’être plus efficace en gagnant du temps et en sachant comment résoudre des problèmes complexes, qui ont tendance à nous déstabiliser. Les connaissances et méthodes que vous allez acquérir dans ce cours vous permettront d’améliorer votre carrière professionnelle, mais aussi vos relations avec les autres, tout en augmentant la confiance que vous avez en vous.

Biliana Todorova s’appuie sur sa propre expérience et sur les résultats de ses recherches en neurosciences, pour vous transmettre ces connaissances essentielles au plein épanouissement de votre potentiel.


Vous découvrirez :

  • Comment augmenter votre CONCENTRATION
  • Apprendre à mieux gérer les situations de STRESS
  • Comment augmenter votre CHARISME
  • Résoudre des PROBLEMES COMPLEXES
  • Développer votre EMPATHIE
  • Comment augmenter sa CONFIANCE EN SOI


Qui doit suivre ce cours :

  • Pour ceux qui cherchent à développer une stratégie mentale face aux problèmes
  • Pour ceux qui peinent à se concentrer sur leur travail ou à cerner leurs résultats
  • Pour ceux qui veulent savoir comment entraîner leur cerveau
  • Pour les professionnels qui veulent acquérir des soft skills et savoir comment les utiliser en entreprise

Contenu du cours

  • Qui est Biliana Todorova ?

  • Introduction

  • Augmenter votre concentration

  • Résoudre des problèmes complexes

  • Gérer les situations de stress

  • L’empathie et les jugements

  • Communiquer avec impact

  • Augmenter votre charisme

  • Gagner du temps

  • Lâcher Prise

  • Hygiène de cerveau

  • Conclusion